Acqua per vivere sani, i benefici dell'oro blu

Pasteur diceva: “noi beviamo il 90% delle nostre malattie” e allora perché non cominciamo proprio da qui per prenderci cura di noi stessi? Tutti sappiamo che l’acqua è l’elemento fondamentale per la vita di ogni essere umano. Ogni giorno ci imbattiamo in qualcuno che ci dice che bere acqua aiuta il nostro corpo a mantenersi in salute, ma poi sappiamo davvero quale acqua bere, quando berla e come farla diventare l’alleata del nostro benessere? Questo libro contiene numerose informazioni sulle acque minerali, ci aiuta a capire quale acqua comprare per stare bene e come rendere più sana l’acqua che usiamo quotidianamente: quella che esce dal rubinetto di casa e che utilizziamo anche per cucinare. Ci aiuta quindi a capire come fare buon uso di questo bene primario che fa parte della nostra quotidianità e che ci accompagna in ogni fase della nostra vita. Acque mariane, acque di luce, acqua diamante: anche queste acque hanno un loro valore. Una parte del libro approfondisce questa tematica con l’intento di farci vedere come l’acqua sia veicolo di informazioni all’interno del nostro corpo e quanto possa essere quindi importante l’uso di queste acque in determinate situazioni. Acqua per vivere sani è un’opera volutamente di taglio pratico, nasce per offrire semplici ma importanti consigli che possono contribuire a mantenerci in buono stato di salute. Ci insegnerà quindi come prenderci cura di noi stessi compiendo il gesto quotidiano più semplice: bere un bicchiere d’acqua.