Cz?owieeeku wyluzuj

Codziennie bezpowrotnie tracisz czas. Robisz rzeczy, które okradaj? Ci? z Twojego ?ycia. I jeszcze my?lisz, ?e tak w?a?nie powinno by?. Pracuj, walcz, biegaj, kupuj, graj, ogl?daj, s?uchaj… Przeczytaj, co mówi o tym autor Cz?owieeeku, wyluzuj!, Rafa? Jaskulski: „Spróbuj jedynie troch? wyluzowa?. Zatrzymaj si? na chwil?, przeczytaj bez po?piechu t? ksi??k? i zastanów si?, czy czego? nie tracisz. A je?li tak, to czego i w jak du?ym stopniu. Masz tylko to jedno ?ycie. Prze?yj je lepiej. Wi?cej si? baw, wi?cej odpoczywaj i nie lekcewa? zdrowia. Organizm upomni si? o swoje, je?li pracujesz bez wytchnienia po dwana?cie godzin na dob?, a w weekendy odreagowujesz stres, zalewaj?c si? w przys?owiowego trupa”. Dla kogo jest ta ksi??ka? - Dla osób, które s? rozs?dne. Na tyle rozs?dne, by nie da? si? og?upi? frazesami typu „znajd? 15 minut dla siebie”. - Dla ludzi, którym nie wystarczy „15 minut dla siebie” i chc? si? otrz?sn?? oraz prze?ywa? swoje ?ycie dla siebie, a nie wed?ug takiego czy innego programu. Czy ci?gle czujesz presj?, by dawa? z siebie wi?cej. Komu? Czy faktycznie jest to dobre dla Ciebie? Czytaj?c Cz?owieeeku, wyluzuj!, b?dziesz móg? odpowiedzie? sobie na te pytania.