Dimagrire una questione di testa

Il segreto di un corpo snello e in salute non è racchiuso nel calcolo delle calorie né si accompagna all 'ossessione della dieta: la magrezza originaria è gi à dentro di noi. L 'intento di questo libro è aiutarvi a scoprire questo seme antico e prezioso. Ciascuno trover à in queste pagine gli spunti, i consigli e le tecniche pi ù efficaci e adatti alla sua situazione personale.Questo libro vuole essere una raccolta di casi, di racconti autobiografici, esperienze ordinate all 'interno di "schede " dove ognuno pu ò trovare gli spunti pi ù consoni alla propria situazione personale.