Correr Ii

CORRER II  é um pequeno manual dirigido aos corredores que ponderam melhorar as suas marcas, competir nas chamadas corridas populares ou, inclusive, dar o salto para o tartan, onde poderão enfrentar os melhores. Conselhos, experiências, reflexões e planos de treino fáceis de seguir para que evolua como runner. CORRER II é o guia perfeito para quem desejar ser melhor nesta maravilhosa disciplina atlética, que tantos adeptos tem conquistado ao longo dos últimos anos, pois correr é viver de forma mais feliz. SEGUNDA PARTE DO BESTSELLER DE RUNNING E DESPORTO