Das Happiness-Projekt

Das Happiness-Projekt

Por Antoinette Gittinger (Traductor), Gretchen Rubin

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Sinopsis

Jedes zweite Buch verspricht Glück – aber dieses hält Wort! Gretchen Rubin hat eigentlich allen Grund glücklich zu sein: Sie hat eine liebevolle Familie, ein schönes Zuhause und ein erfolgreiches Berufsleben. Trotzdem ist sie immer wieder unzufrieden mit sich und ihrer Umwelt, weshalb sie sich fragt, was ihr zum großen Glück fehlt. Und so startet sie ihren Selbstversuch: Das Happiness Projekt! Sie studiert systematisch die Glücksforschung, macht sich einen Plan für die nächsten zwölf Monate und fängt an, mit kleinen Dingen ihren Alltag zu verändern. Für jeden Monat nimmt sich Rubin einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. So geht sie früher schlafen, packt eine ungeliebte Tätigkeit an, hört mit dem Nörgeln auf, versucht, an die Geburtstage ihrer Freunde zu denken und sogar Misserfolge zu genießen. Dieses Buch ist so einfach wie einleuchtend. Rubin liefert originelle Impulse, mit denen Sie Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen können. Ohne Null-Diät, ohne Hau-ruck-Verfahren. Praxiserprobte Tipps statt Hokuspokus. Machen Sie Ihr Glück jeden Tag zu Ihrem persönlichen Projekt – aber in machbaren Portionen. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert! Happiness ist machbar – hier ist die praktische Anleitung dazu.

Gretchen Rubin

< p > Nacida en Kansas, se licenció en derecho en la universidad de Yale. Tuvo tanto éxito como abogada que llegó a convertirse en asistente de la jueza de la Corte Suprema de Estados Unidos, Sandra O & rsquo;Connor. Sin embargo, en determinado momento se dio cuenta de que el trabajo no la satisfacía y tuvo el coraje de dejarlo para iniciar una carrera como escritora. < br / > Hoy es autora de varios libros de gran éxito en Estados Unidos. Su último libro, Objetivo: felicidad la ha convertido en una figura popular en la red y en una aplaudida escritora de proyección internacional. En la actualidad vive en Nueva York con su marido y sus dos hijas, donde colabora en diversos periódicos y revistas. < /p >
  • Editorial:
  • FISCHER E-Books
  • ISBN:
  • 9783104009193
  • Idioma:
  • Alemán
  • Tamaño:
  • Kb
  • Publicado:
  • Diciembre 26, 2010
  • Protección:
  • Adobe DRM