Courir Ii

COURIR II  REVIENT AVEC DE NOUVEAUX CONSEILS ET PROGRAMMES _______________________________________________________________ Après le succès sensationnel de COURIR, Nº1 dans plusieurs pays, dans la catégorie Running tout comme dans la catégorie Sport générale, Enrique Laso a reçu des dizaines de-mails lui demandant un nouveau guide dans le même style simple et direct pour ceux qui souhaitent aller plus loin. COURIR II est un guide succinct dirigé aux coureurs qui pensent à améliorer leurs temps, participer à des courses populaires ou même se lancer sur le tartan au coude à coude avec les meilleurs. Des conseils, des expériences, des réflexions et des programmes dentraînement faciles à suivre pour progresser en tant que runner. COURIR II est le guide quil vous faut pour vous améliorer dans cette merveilleuse discipline athlétique qui a séduit de plus en plus dadeptes au cours des dernières années. En effet, courir, cest vivre plus heureux. LA DEUXIÈME PARTIE DU BEST-SELLER DE RUNNING ET DE SPORT