Low Carb: Come Perde Peso Con Una Dieta A Basso Contenuto Di Carboidrati

In questo libro vengono presentati diversi pasti salutari a basso contenuto di carboidrati, preparati con ingredienti a prezzi modici, ricette facili e veloci, e consigli utili da seguire. Non è necessario comprare libri di ricette costosi o trascorrere ore a leggere la lista delle cose da fare e da non fare. Questa guida pratica è utile per tutto quello che cè da sapere riguardo una buona e sana alimentazione, e non solo! Scoprire cibi o piatti di cui non si conosceva nemmeno lesistenza dovrebbe essere unidea abbastanza allettante, così come imparare dei trucchetti per seguire la propria dieta in maniera adeguata. Lalimentazione sana è una scelta che non dovrebbe creare scompiglio nel proprio stile di vita . Se volete veramente iniziare ad agire e cambiare le vostre abitudini alimentari, allora questo è il libro che fa per voi!