Meditación: Cómo Vencer El Miedo, La Ira Y La Depresión

Para los meditadores de todos los niveles y creencias-especialmente aquellos que piensan que lo han escuchado todo-esta gema multifacética seguramente sorprenderá, provocará, iluminará e inspirará. El experimentado artista marcial y veterano oficial correccional Sargento Rolf Hickman destila lo que ha aprendido de las peleas en la cárcel, las operaciones tácticas y las emboscadas para explorar las diferencias entre las artes marciales y el tema para el que fueron diseñadas: La violencia.