Po?i Stresa Mai Pu?in

Aceast? ebook(carte electronic?) detaliaz? defini?ia, avantajele ?i dezavantajele stresului pentru oameni. Suprasolicitat la munc?? ?eful ?ip?? Termenele limit? sunt cople?itoare? V? sim?i?i presiona?i ?i stresa?i de via?a de zi cu zi? Ei bine, citi?i mai departe, pentru c? ve?i afla cum s? reduce?i stresul o dat? pentru totdeauna! În primul rând... Ce este Stresul? Stresul este ceea ce sim?im atunci când suntem suprasolicita?i, când ne este groaz? de ceva care urmeaz? s? se întâmple sau când, în general, nu ne putem relaxa ?i r?mâne calmi din cauza factorilor externi sau interni care ne influen?eaz? gândurile. Dar, de fapt, este mult mai mult. Stresul este o reac?ie fiziologic? fundamental? care se creeaz? pentru a ne ajuta s? ne concentr?m ?i s? supravie?uim. În sine, nu este un lucru urât ?i este de fapt destul de adaptativ. Partea rea este c? a fost scos din context, ceea ce înseamn? c? efectele sale pozitive sunt în umbra efectelor negative. Deci, care este solu?ia? Cu atâta informa?ie disponibil?, este greu de ?tiut de unde s? începi. Vestea bun? este c? am scris un ghid care împ?rt??e?te toate tehnicile despre cum s? reduce?i stresul, astfel încât s? pute?i tr?i în sfâr?it via?? de pace, claritate ?i certitudine. V? prezint... PO?I STRESA MAI PU?IN. PUBLISHER: TEKTIME