Inteligencia Emocional en el Trabajo

Conocer quées la inteligencia emocional y para quésirve. Conocer las claves esenciales de la inteligencia emocional. Saber para quésirven las emociones. Conocer algunas de las emociones que más nos influyen en nuestro comportamiento. Ser consciente de la importancia de la gestión emocional sana en las empresas. Conocer cómo puede actuar un líder con inteligencia emocional. Saber cómo afectan las emociones a nivel grupal en el trabajo. Conocer el concepto y las técnicas de Mindfulness. Conocer diferentes herramientas para la gestión de las emociones y cómo utilizarlas dependiendo de las circunstancias. Tema 1.¿Quées la inteligencia emocional?  1.1.¿Para quésirve la inteligencia emocional? 1.2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional. 1.3. La necesidad del optimismo Tema 2. La gestión de las emociones 2.1.¿Para quésirven las emociones? 2.2. El miedo 2.3. La ira 2.4. La frustración 2.4.1. La aceptación2.5. La resiliencia 2.6. El perdón 2.7. La gratitud 2.8. La asertividad Tema 3. La inteligencia emocional en la empresa 3.1. El líder con inteligencia emocional 3.1.1. Efecto Pigmalión en la empresa3.2. Inteligencia emocional grupal 3.3. Mindfulness en el trabajo Tema 4: Herramientas 4.1. Rueda de la vida 4.2. Tengo o elijo 4.3. Formulario para identificar creencias limitantes 4.4. Transformando creencias 4.5. Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia 4.6. Cambio de actitud: De negativa a positiva 4.7. Autoestima